Urīna nesaturēšanas veidi un iemesli.
Patvaļīga urīna noplūde. Tas ir tas, ko izraisa . Bet, vai jūs zinājāt, ka ir vairāki urīna noplūdes veidi, kā arī dažādi cēloņi?
Uzziniet vairāk par savu situāciju
Miljoniem cilvēku piedzīvo patvaļīgu urīna noplūdi. Tomēr daudz cilvēki par to zina visai maz. Žēl, jo urīna nesaturēšanas cēloņu un veidu izprašana, palīdz tikt galā ar šo situāciju un ļauj turpināt dzīvot pilnvērtīgi.
Piemēram, ja zināt, ka jums ir stresa izraisīta , jūs varat panākt situācijas uzlabošanos, regulāri veicot „iegurņa muskulatūras ātrās sasprindzināšanas vingrinājumus”. Un, ja jums ir pēkšņa urīna nesaturēšana, jūs varat praktizēt urīnpūšļa spēju noturēt urīnu, kas nozīmē palielināt tilpumu, ko urīnpūslis spēj noturēt, un pakāpeniski paildzināt intervālus starp urīnpūšļa iztukšošanas reizēm (aizkavēt urinēšanu).
Neatkarīgi no cēloņa vai veida, mums jārunā par to atklāti un jāuzzina vairāk par urīna nesaturēšanu. Sāciet ar savu ārstu, kad nākamreiz viņu satiksiet. Mēs esam apkopojuši jautājumu sarakstu, ko variet paņemt līdzi.
